Die Wellnesswelt im Aqua Nova

In 4 verschiedenen Saunen können Sie Ihre Seele baumeln lassen. Für jeden Saunatyp ist etwas dabei von der angenehmen Biosauna über die sanfte Alternative des Dampfbades bis hin zur finnischen Sauna im Blockhaus mit geschütztem Freiluftbereich und unserer Infrarot-Kabine.

Der Saunagang regt, durch die in der Sauna herrschende trockene Luft, den Kühlungsvorgang des Körpers an und lässt einem auf diesem Wege (in einer Finnischen Sauna können von der untersten bis zur obersten Stufe Temperaturunterschiede von bis zu 60° C herrschen) gehörig ins Schwitzen kommen. Regelmäßige Saunagänge haben positive Auswirkungen auf den Blutdruck und stärken das Immunsystem. Auch der Haut kommt ein Saunabesuch zu Gute, denn der regt die Durchblutung an. Es empfiehlt sich ein Saunagang von 12 Minuten.

Wichtig nach dem Saunagang - die Ruhe!

Nach einem Saunagang oder dem Besuch des Dampfbades kann man im Ruheraum entspannt die Berg-Landschaft genießen. Durch ein raumhohes Fenster wird der Blick auf die Bergwelt freigegeben.

Für Entspannung sorgt auch ein wechselndes Farbenmeer an der Innenwand des Ruheraumes.